Jak radzicie sobie ze stresem?

Żadna kobieta nie powinna zapominać o swoim zdrowiu nawet wtedy, kiedy na świat przyjdzie nowe życie. Jak radzić sobie z chorobami i różnymi dolegliwościami oraz jak im zapobiegać? Sprawdzone przepisy doświadczonych mam..
Wera_1
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 9 lut 2020, o 20:54

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Wera_1 » 9 lut 2020, o 20:56

Ziola owszem, ale tez ruch: joga, taniec. Do tego chwila dla siebie, kazdego dnia, odpoczynek, sen. Nakladnanie na sb mniej presji :)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie i samopoczucie na co dzień”