Jak radzicie sobie ze stresem?

Żadna kobieta nie powinna zapominać o swoim zdrowiu nawet wtedy, kiedy na świat przyjdzie nowe życie. Jak radzić sobie z chorobami i różnymi dolegliwościami oraz jak im zapobiegać? Sprawdzone przepisy doświadczonych mam..
Jestella
Młodsza Forumowiczka
Posty: 26
Rejestracja: 1 kwie 2019, o 16:06

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Jestella » 30 lip 2019, o 21:53

Stres to jeszcze można jakoś samemu wyleczyć ale jak mamy problem z depresja to wtedy gorzej. Bardzo dobrym ośrodkiem leczenia depresji jest Medox ośrodek w Nowym Modlinie. Tamtejsi specjaliści mają długoletnie kliniczne doświadczenie i potrafią terapię dostosować do potrzeb pacjenta.To przynosi pozytywny efekt.

zenka
Młodsza Forumowiczka
Posty: 28
Rejestracja: 14 lip 2019, o 19:41

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: zenka » 12 wrz 2019, o 18:42

Trudno dzisiaj żyć bez stresu, ale dzięki wsparciu terapeuty można sobie z nim poradzić. Sama bym nie ryzykowała. Nie wiesz czy to lekkie czy może poważniejsze zaburzenia, konsultacja online by się przydała. Potem można rozmawiać terapeutą z Psychomedic raz na jakiś czas. Na początku częściej

Diana304
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 13 wrz 2019, o 19:26

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Diana304 » 13 wrz 2019, o 19:32

Duża dawka magnezu i przede wszystkim relaks :)

teresa.oros
Forumowiczka
Posty: 32
Rejestracja: 17 lip 2019, o 09:19

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: teresa.oros » 15 wrz 2019, o 16:53

Jeśli stres już zdążył spustoszyć organizm to raczej magnezik nie pomoże. Tez bym postawiła na profesjonalna pomoc, może rzeczywiście w Psychomedic szukać wsparcia? Z tego co wiem, sami doświadczeni lekarze i terapeuci, wiele pochlebnych opinii no i skuteczne terapie, szybka diagnostyka.

zenka
Młodsza Forumowiczka
Posty: 28
Rejestracja: 14 lip 2019, o 19:41

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: zenka » 20 wrz 2019, o 21:06

Oczywiście masz racje teresa, sama słyszę tylko pozytywy jeśli chodzi o warszawskie kliniki Psychomedic

forusia
Świeżynka
Posty: 6
Rejestracja: 1 wrz 2019, o 05:58

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: forusia » 17 paź 2019, o 12:14

ja szczerze to średnio sobie radzę ze stresem i niestety ale przeważnie na tym cierpi mój brzuch. Bo robi się duży i po prostu boli :/ Nawet jak jadłam o stałych porach to ten problem się pojawiał. Ale na szczęście odkąd pani dietetyczka zaleciła mi przyjmowanie wyrobu Intesta to poczułam się znacznie lepiej i te problemy już całkowicie znikają

Barbaz
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 16 gru 2019, o 17:38
Kontakt:

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Barbaz » 17 gru 2019, o 14:46

Głębokie wdechy i wydechy oraz picie wody przy sytuacjach stresowych.

kasichlebus
Świeżynka
Posty: 3
Rejestracja: 19 gru 2019, o 14:59
Kontakt:

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: kasichlebus » 19 gru 2019, o 15:08

Ruch przede wszystkim jakieś cwiczenia fizyczne zajecia sportowe i proba pracy tam w srodku w glowie nad tym aby sie nie stresowac

Elev
Świeżynka
Posty: 8
Rejestracja: 22 sty 2020, o 07:24

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Elev » 22 sty 2020, o 07:30

Wysiłek fizyczny :)

Kate78Kate
Młodsza Forumowiczka
Posty: 18
Rejestracja: 28 sty 2020, o 12:47

Re: Jak radzicie sobie ze stresem?

Post autor: Kate78Kate » 5 lut 2020, o 10:22

Mi nic tak dobrze nie robi jak masaż po całym tygodniu za biurkiem. Na masaże zawsze chodzę do tego Centrum Pięknego Ciała i Fryzur https://centrumciala.pl/ , które znajduję sie na Władysława Jagiełły 4/1 w Sopocie. Gabinet oferuję szeroki wybór masaży i ja najbardziej lubię masaż gorącymi kamieniami, masaż prawdziwa czekoladą i masaż z użyciem baki chińskiej.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie i samopoczucie na co dzień”