Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Czyli jak zrzucić parę kilogramów? Sport - podstawa szczupłej sylwetki.. Jaki rodzaj sportu wybrać, jakie ćwiczenia wykonywać, jak często? Dieta a odchudzanie -czyli co jeść, a czego się wystrzegać lub co najmniej ograniczyć?
zofialipska
Forumowiczka
Posty: 53
Rejestracja: 8 lip 2018, o 21:43

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: zofialipska » 7 mar 2019, o 15:58

U mnie pomógł rower. Zamiast samochodem, do pracy zaczęłam jeździć na Swoim Vellbergu i na koniec sezonu było 6 kg mniej i zero celulitu

Plumella
Młodsza Forumowiczka
Posty: 25
Rejestracja: 2 paź 2019, o 11:49

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: Plumella » 2 paź 2019, o 12:39

ćwiczenia masaże no i dieta, ja jeszcze odstawiłam antykoncepcje hormonalna bo nie służyła moim nogom i ciału ;p przeszłam na niehormonalną diafragmę antykoncepcyjną i znowu mam ciało nastki ;p

DejziTwist
Młodsza Forumowiczka
Posty: 16
Rejestracja: 4 gru 2019, o 11:32

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: DejziTwist » 4 gru 2019, o 12:05

Ja odstawiłam hormony, zaszłam w ciąże a po urodzeniu dziecka nie wróciłam do pigułek, bardzo wygładziła mi sie skórka no i woda się nie zatrzymywała, weszły jeszcze kwestii zdrowotne, ale skórę mam ładnieją jak nie zabezpieczam się hormonami, mam teraz diafragme dopochwową, którą zakładam przed stosunkiem wraz z żelem plemnikobójczym

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zgrabna mama”