Suplementacja - jest ok czy nie?

Czyli jak zrzucić parę kilogramów? Sport - podstawa szczupłej sylwetki.. Jaki rodzaj sportu wybrać, jakie ćwiczenia wykonywać, jak często? Dieta a odchudzanie -czyli co jeść, a czego się wystrzegać lub co najmniej ograniczyć?
liliputek
Młodsza Forumowiczka
Posty: 15
Rejestracja: 6 sie 2018, o 09:35

Re: Suplementacja - jest ok czy nie?

Post autor: liliputek » 19 gru 2018, o 11:55

Nigdy nie brałam nic wspomagającego odchudzanie, dla mnie raczej zdrowa dieta, ale z suplementów biorę tylko Neoglandynę ze względu na kwasy tłuszczowe, ma naturalne olejki w sobie i bardzo dobrze działa na moją skórę.

marcel92
Forumowiczka
Posty: 100
Rejestracja: 14 gru 2017, o 13:23
Lokalizacja: Szczecin

Re: Suplementacja - jest ok czy nie?

Post autor: marcel92 » 23 gru 2018, o 19:58

Na stronie: pastigliedimagranti.eu jest bardzo ciekawa metoda na odchudzanie. Łącząc je z aktywnością fizyczną można osiągnąć oszałamiające efekty. Sam niedługo wprowadzam te rady w życie, aby razem z małżonką schudnąć.

Rafko122
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 8 sty 2019, o 18:52

Re: Suplementacja - jest ok czy nie?

Post autor: Rafko122 » 8 sty 2019, o 18:56

Najlepiej moim zdaniem jest zapytać o takie rzeczy lekarza lub dietetyka ;)

gagaAga
Młodsza Forumowiczka
Posty: 11
Rejestracja: 25 lut 2019, o 11:37

Re: Suplementacja - jest ok czy nie?

Post autor: gagaAga » 25 lut 2019, o 11:43

jedyne suple jakie biorę to witaminy dla kobiet, pokrzywę indyjską i gabę. A i oczywiście aspargin (potas+magnez)

cecylia
Forumowiczka
Posty: 35
Rejestracja: 27 lis 2018, o 12:49

Re: Suplementacja - jest ok czy nie?

Post autor: cecylia » 27 mar 2019, o 15:31

Pewnie, że jest ok. Musimy tylko wiedzieć, co suplementujemy. Ja przyjmuję multiwitaminę i magnez z DOZ PRODUCT i jestem zadowolona. Przede wszystkim dlatego, że dobrze się po nich czuję.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zgrabna mama”