Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Mleko mamy i mleko modyfikowane - wady i zalety? Jakie mleka są najlepsze -porównanie preparatów? Trudności z laktacją, najlepsze pozycje do karmienia. Karmienie na żądanie, czy o określonych porach? Dieta mamy karmiącej piersią.
Sesulanka
Młodsza Forumowiczka
Posty: 19
Rejestracja: 25 lis 2013, o 20:52
Lokalizacja: Jelenia Góra

Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: Sesulanka » 25 lis 2013, o 21:38

Dokładnie jak w temacie -jestem matką 3-tygodniowego noworodka i karmię piersią rzecz jasna. W czasie ciąży odżywiałam się normalnie, nie przesadzałam z tłuszczami, starałam się nie jadać za wiele na noc, ogólnie 4-5 posiłków dziennie. Starałam się różnicować posiłki -było to mięso, nabiał, wędliny, bardzo dużo warzyw i owoców. Nic się nie zmieniło po porodzie... Mniej jadam cytrusów itp, ponieważ tak zaleciła mi Pani doktor. Moje pytanie brzmi jak wyglądają Wasze diety po porodzie kiedy karmicie piersią? Czego powinnam się wystrzegać a na co mogę sobie pozwolić? Koleżanka ma synka w wieku 2 lat i mówi że zdarzało jej się napić czerwonego winka -czy to normalne? Czy jednak alkohol odpuścić całkowicie? Ile powinnam spożywać tłuszczów, ile białka i ile węglowodanów? Z góry dziękuję

kandy
Młodsza Forumowiczka
Posty: 10
Rejestracja: 11 gru 2013, o 15:54
Lokalizacja: Trzebinia

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: kandy » 11 gru 2013, o 17:17

Witaj Sesulanka :) Podbijam temat

Matka_Wariatka
Forumowiczka
Posty: 82
Rejestracja: 17 maja 2018, o 08:55

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: Matka_Wariatka » 4 lip 2018, o 13:07

Jeśli chodzi o alkohol to trzeba uważać. Moja bratowa po porodzie wpadła w depresje i zaczeła ostro pić. Brat oczywiscie był za granicą i nic nie wiedział. Niemniej Opieka sie dowiedziała i chcieli jej zabrać małego. Nałogu nie tak łatwo sie pozbyć a zaczyna sie zawsze od jednego kieliszka wina. To taka przestroga dla wszystkich, Kasia na szczęście sobie poradziła dzięki wszywce. Zwykła terapia nie zawsze działa, albo działa a nie od razu. A żeby nie stracić dziecka nie mogła iść na odwyk

annewithe
Młodsza Forumowiczka
Posty: 11
Rejestracja: 19 gru 2018, o 21:25

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: annewithe » 19 gru 2018, o 21:52

Na szkole rodzenia mówili, żeby odżywiać się zdrowo i różnorodnie. A winko najwcześniej po 6 m-cach, jak już maluch ma rozszerzaną dietę.

Joanna27
Świeżynka
Posty: 3
Rejestracja: 21 cze 2020, o 16:27

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: Joanna27 » 22 cze 2020, o 10:53

Karmiące mamy jeśli szukacie fajnych, wysokiej jakości koszul do karmienia to polecam wam abc-bobasa.pl ja tam kupiłam koszulę, ze resztą nie tylko i jestem bardzo zadowolona

JoaGla
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 9 wrz 2020, o 21:00

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: JoaGla » 10 wrz 2020, o 06:02

Z własnego doświadczenia wiem, że jest trzeba. Na tym etapie nie ma mowy o żadnych dietach. Nie ma diety - musi być zdrowo i z rozsądkiem. Obserwujemy siebie i dziecko.

mamamichalina
Świeżynka
Posty: 3
Rejestracja: 21 wrz 2020, o 11:27

Re: Jak powinnam się odżywiać podczas karmienia piersią?

Post autor: mamamichalina » 21 wrz 2020, o 11:41

Jedz wszystko na co masz ochotę - zdrowo i z rozsądkiem. Twoja diet nie ma wpływu na kolki u noworodka - to są jakieś zabobony naszych babć :D :D
Nam pediatra w razie kolek polecił kropelki z apteki - esputicon.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Żywienie noworodka”