dobra dieta

Problemy zdrowotne, choroby, dolegliwości związane z dorastaniem i "burzą" hormonalną okresu dojrzewania. Jak możemy pomóc dziecku? Jakie dolegliwości sugerują konieczność wizyty u lekarza? Dolegliwości psychosomatyczne.
niko32
Forumowiczka
Posty: 44
Rejestracja: 17 wrz 2018, o 14:35

dobra dieta

Post autor: niko32 » 23 paź 2018, o 12:17

cześć,
co lubicie gotować? Macie jakieś sprawdzone przepisy z wykorzystaniem siemienia lnianego?

melka10
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 4 lis 2018, o 21:03

Re: dobra dieta

Post autor: melka10 » 4 lis 2018, o 21:07

A sprawdziliście dietę ketogeniczną? Bardzo polecam w temacie zrzucania wagi. Jest to generalnie dieta niskowęglowodanowa, ale zakłada też ograniczenie białka.

Noticeme21
Młodsza Forumowiczka
Posty: 15
Rejestracja: 7 lut 2019, o 15:28

Re: dobra dieta

Post autor: Noticeme21 » 11 maja 2019, o 22:07

Dobra dieta = skonsultowana z dietetykiem! Polecam ci pomoc specjalistów od https://www.doktora.pl/

rezolutna
Forumowiczka
Posty: 93
Rejestracja: 13 cze 2018, o 06:13

Re: dobra dieta

Post autor: rezolutna » 18 maja 2019, o 14:54

Dla różnych osób dieta jest inna. Ja np korzystam z tej propozycji bee.pl. Jeśli macie wysoki cholesterol to koniecznie sprawdźcie. Są podane zasady których należy przestrzegać. A też przykładowy jadłospis.

agatha
Młodsza Forumowiczka
Posty: 16
Rejestracja: 5 gru 2018, o 22:15

Re: dobra dieta

Post autor: agatha » 24 cze 2019, o 19:09

Też obiło mi sie o uszy, że siemię lniane kryje w sobie mnóstwo zalet. Takie małe, a takie niedocenione. Jak na razie jadłam z nim tylko chleb, ale może czas to zmienić. Jestem natomiast na czasie z nowym sposobem na zrzucenie zbędnych kg opartym o pyszne i soczyste pomidorki. Bardzo mi odpowiada, bo jest masa możliwości, a do tego jem pysznie.

mróFka
Świeżynka
Posty: 5
Rejestracja: 21 kwie 2019, o 11:36

Re: dobra dieta

Post autor: mróFka » 2 lip 2019, o 20:46

Dobra dieta powinna być dostosowana do potrzeb danej osoby, w moim przypadku najważniejsze jest uzupełnianie braków proteinowych. Słyszałam, że dobrym suplementem jest spirulina, zamierzam ją kupić i stosować, nawet znalazłam dobrą trochę praktycznych informacji na ten temat.
Mam nadzieję, że wszystko będzie super

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zdrowie nastolatka”