Witaminy w diecie

Co powinien jadać nasz przedszkolak aby zdrowo rosnąć i prawidłowo się rozwijać - czyli jadłospis przedszkolaka? sposoby na niejadka - czyli co robić, aby zachęcić go do jedzenia? otyłość - czy i jak radzić z nią sobie w takim wieku?
ajta-1990
Młodsza Forumowiczka
Posty: 20
Rejestracja: 27 wrz 2014, o 11:51
Lokalizacja: niebo

Witaminy w diecie

Post autor: ajta-1990 » 4 paź 2014, o 11:49

Czy Wasze dzieciaczki chętnie zajadają owoce i warzywa?

Awatar użytkownika
henke
Forumowiczka
Posty: 64
Rejestracja: 10 cze 2016, o 10:45
Lokalizacja: warszawa

Re: Witaminy w diecie

Post autor: henke » 24 maja 2018, o 10:02

ajta-1990 pisze:
4 paź 2014, o 11:49
Czy Wasze dzieciaczki chętnie zajadają owoce i warzywa?
Tak. Jedzą aczkolwiek potrawy muszą byc ładnie podane. Jeśli nie są ladnie podane to o wiele minej chętnie je wcinają. Przemycam równiez do diety warzywa i owoce za pomocą:
placuszków które maja je w składzie
koktajli owocowych
ostatnio również kupiłam sobie wyciskarkę i robię praktycznie codziennie soki z owoców i warzyw, które moje dzieci również bardzo lubia :)

Nie daje im przy tym słodyczy ale staram się robić wiele deserów na bazie banana - są smaczne i słodkie. I jednocześnie zdrowsze niż tradycyjne słodycze.

Beatris
Młodsza Forumowiczka
Posty: 14
Rejestracja: 23 lip 2018, o 10:05

Re: Witaminy w diecie

Post autor: Beatris » 23 lip 2018, o 10:09

Nie wolno zapominać również o minerałach! A ich znajdziemy mnóstwo np. w soli kłodawskiej lub himalajskiej.

ODPOWIEDZ

Wróć do „Żywienie przedszkolaka”