Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Czyli jak zrzucić parę kilogramów? Sport - podstawa szczupłej sylwetki.. Jaki rodzaj sportu wybrać, jakie ćwiczenia wykonywać, jak często? Dieta a odchudzanie -czyli co jeść, a czego się wystrzegać lub co najmniej ograniczyć?
zofialipska
Forumowiczka
Posty: 53
Rejestracja: 8 lip 2018, o 21:43

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: zofialipska » 7 mar 2019, o 15:58

U mnie pomógł rower. Zamiast samochodem, do pracy zaczęłam jeździć na Swoim Vellbergu i na koniec sezonu było 6 kg mniej i zero celulitu

Plumella
Młodsza Forumowiczka
Posty: 25
Rejestracja: 2 paź 2019, o 11:49

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: Plumella » 2 paź 2019, o 12:39

ćwiczenia masaże no i dieta, ja jeszcze odstawiłam antykoncepcje hormonalna bo nie służyła moim nogom i ciału ;p przeszłam na niehormonalną diafragmę antykoncepcyjną i znowu mam ciało nastki ;p

DejziTwist
Młodsza Forumowiczka
Posty: 16
Rejestracja: 4 gru 2019, o 11:32

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: DejziTwist » 4 gru 2019, o 12:05

Ja odstawiłam hormony, zaszłam w ciąże a po urodzeniu dziecka nie wróciłam do pigułek, bardzo wygładziła mi sie skórka no i woda się nie zatrzymywała, weszły jeszcze kwestii zdrowotne, ale skórę mam ładnieją jak nie zabezpieczam się hormonami, mam teraz diafragme dopochwową, którą zakładam przed stosunkiem wraz z żelem plemnikobójczym

Ania83
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 2 lut 2020, o 18:16

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: Ania83 » 2 lut 2020, o 18:36

Mi trochę ale to tylko trochę pomogły bańki chińskie i masaż nimi.

kejsii
Świeżynka
Posty: 7
Rejestracja: 7 sty 2020, o 11:19

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: kejsii » 6 lut 2020, o 12:32

Staram się pić dużo wody, stosuje peelingi i regularnie używam baniek chińskich i pierwsze efekty już zdążyłam zauważyć :D

Budyniowa
Świeżynka
Posty: 4
Rejestracja: 17 lut 2020, o 11:20

Re: Jak pozbyć się cellulitu i wyrobić nogi??

Post autor: Budyniowa » 17 lut 2020, o 11:31

Mnie dieta nie pomogła zgubić cellulitu, ale od dłuższego czasu chodzę regularnie na siłownię i zauważyłam, że nogi mi zeszczuplały a cellulit jest prawie już niewidoczny :)

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zgrabna mama”