Jak odchudzać się zimą?

Czyli jak zrzucić parę kilogramów? Sport - podstawa szczupłej sylwetki.. Jaki rodzaj sportu wybrać, jakie ćwiczenia wykonywać, jak często? Dieta a odchudzanie -czyli co jeść, a czego się wystrzegać lub co najmniej ograniczyć?
mafinka
Świeżynka
Posty: 5
Rejestracja: 21 lis 2018, o 11:09

Re: Jak odchudzać się zimą?

Post autor: mafinka » 23 lis 2018, o 15:33

Moim zdaniem nie ważne czy zima czy lato - trzeba jeść z głową żeby schudnąć. Najlepszym rozwiązaniem jest zbilansowana i dobrze dobrana dieta. Żeby przyspieszyć nasz metabolizm to warto też stosować https://www.tillslim.pl/ . Każdy z nas chciałby uzyskać efekty jak najszybciej, a takimi sposobem bardzo szybko nam się to uda

olivka86
Forumowiczka
Posty: 37
Rejestracja: 27 sie 2018, o 20:35

Re: Jak odchudzać się zimą?

Post autor: olivka86 » 26 lis 2018, o 18:49

Ja ćwiczę w domu ale myślę o siłowni i zdrowo się odzywiam. Nie mam jednak czasu na gotowanie i rozważam skorzystanie z cateringu Happy Diet z Krakowa. Mają bardzo smaczne jedzenie z dostawa na czas pod wskazany adres i rozsądne ceny, Korzystacie z cateringu? Jak dla mnie to świetne rozwiązanie dla zabieganych osób które chcą zdrowo jeść

Wysimirska
Forumowiczka
Posty: 66
Rejestracja: 22 maja 2016, o 11:15
Lokalizacja: Konin

Re: Jak odchudzać się zimą?

Post autor: Wysimirska » 27 lis 2018, o 21:13

Ja mysle o diecie sokowej - https://www.nuja.pl/ Takim detoksie 3-4 dni. Same soki warzywno-owocowe. Od wielu osób już słyszałam duzo pozytywów na temat takich diet. Nie chce jednak chodzic glodna, wiec wiem, ze takie soki muszą miec odpowiednią wartość kaloryczną, nie za duzo, nie za mało, wiec zdecyduje sie chyba na takie gotowe ;)

cecylia
Młodsza Forumowiczka
Posty: 24
Rejestracja: 27 lis 2018, o 12:49

Re: Jak odchudzać się zimą?

Post autor: cecylia » 3 gru 2018, o 10:46

Pomyśl o zajęciach w wodzie, takich jak aqua aerobik czy aqua jump. One bardzo fajnie modelują sylwetkę i pomagają schudnąć. Zainteresuj się ofertą http://dynamika-gimnastyka.pl/. Oni prowadzą najróżniejsze zajęcia w wodzie w różnych miejscach w Łodzi.

ewelina92
Forumowiczka
Posty: 62
Rejestracja: 29 wrz 2018, o 20:35

Re: Jak odchudzać się zimą?

Post autor: ewelina92 » 10 gru 2018, o 11:33

Ja proponuję skorzystać z oferty jednej z firm cateringowych. Na rynku nie brakuje przedsiębiorstw specjalizujących się w przygotowywaniu zdrowych posiłków. Na trenie Trójmiasta taką firmą jest https://foodandfit.pl/ :-).

ODPOWIEDZ

Wróć do „Zgrabna mama”