Zaburzenia snu
Re: Zaburzenia snu
Można jeszcze spróbować picia melisy lub szyszek chmielu które działają uspokajająco
Re: Zaburzenia snu
Moim zdaniem najlepszym wyjściem z takiej sytuacji jest konsultacja ze specjalistą. Sama cierpię na zaburzenia snu, które w dużym stopniu wpływają na moją koncentrację i samopoczucie. Zdecydowałam się na skorzystanie z wideokonsultacji w klinice Psychomedic. Terapia pomaga mi w walce z problemem, u mnie zaburzenia snu związane są z dużym stresem, wynikającym z pełnionego przeze mnie zawodu. Według mnie nie warto zwlekać, o wiele lepszym rozwiązaniem jest jak najszybsza konsultacja. Jeśli ktoś jest zainteresowany ofertą kliniki, wklejam link https://psychomedic.online/.