Fitness w ciąży

Przyszła mama powinna być atrakcyjna -jak zadbać o urodę i dobrą kondycję w trakcie ciąży?
Marysia86
Świeżynka
Posty: 1
Rejestracja: 5 lis 2014, o 17:17
Lokalizacja: Maszewo

Fitness w ciąży

Post autor: Marysia86 » 5 lis 2014, o 17:20

Witam wszystkie aktywne mamy. Jestem w trzecim miesiącu ciąży i zastanawiam się czy nadal mogę chodzić na zajęcia fitness? Uwielbiam aktywnie spędzać czas i nie wyobrażam sobie, żebym nawet w ciąży przestała ćwiczyć. Mam nadzieję, że w ten sposób będę łagodniej znosić ciążę, a powrót do formy będzie szybszy. Jednak moja rodzina nie jest zachwycona tym pomysłem. Jak ich przekonać, że nie mają racji i że fitness ma wiele form, które nie szkodzą w ciąży ? Czy któraś z Was ma już za sobą aktywną ciążę ? :)

engii5
Młodsza Forumowiczka
Posty: 29
Rejestracja: 28 cze 2018, o 12:29

Re: Fitness w ciąży

Post autor: engii5 » 28 cze 2018, o 12:36

Moja siostra była właśnie przez całą ciążę dość aktywna i po porodzie mówiła, że dobrze, że się nie leniła, bo wie, że to bardzo jej pomogło podczas porodu

ODPOWIEDZ

Wróć do „Aktywność i uroda w ciąży”