Jakie witaminy w czasie ciąży?

Bardzo ważne w ciąży jest zdrowie i dobre samopoczucie przyszłej mamy -jak o nie zadbać? Jak zdrowo jeść? Jaki tryb życia prowadzić? Burza hormonów -czyli nastroje, humory i zachcianki przyszłej mamy

Jakie witaminy w czasie ciąży?

Postprzez Kinga26 » 5 gru 2013, o 14:23

Jakie witaminy łykacie lub łykałyście w czasie ciąży? jestem w 2 trymestrze i łykam póki co kwas foliowy i jadam sporo warzyw i owoców -czy to mi wystarczy?
Kinga26
Świeżynka
 
Posty: 9
Dołączył(a): 5 gru 2013, o 00:54
Lokalizacja: Warszawa
Motto/Info: Termin porodu 6 maj 2014 :):)

Warto sprawdzić

Forumowa Mama
Stały bywalec
 
Posty: 252
Dołączył(a): dzisiaj, o 14:02
Lokalizacja: Katowice
  • Prywatna wiadomość

Re: Jakie witaminy w czasie ciąży?

Postprzez anita_koszalin » 5 gru 2013, o 18:10

Kwas foliowy to obowiązek, ponieważ masz zwiększone zapotrzebowanie a jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Co do witamin to możesz sobie zakupić jakieś witaminy dla kobiet w ciąży w aptece ale mi się to wydaje zbędne, bo wystarczy, że Twoje dieta będzie zawierała warzywa i owoce -po co sztucznie się faszerować czymś co w zasadzie nie wiele pomaga?
anita_koszalin
Młodsza Forumowiczka
 
Posty: 15
Dołączył(a): 28 lis 2013, o 14:59
Lokalizacja: Koszalin


Powrót do Zdrowie, samopoczucie i odżywianie w ciąży

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

  • Mini-Chat
Przepraszamy, mini-chat jest chwilowo niedostępny.
cron